発汗しましょ!入浴タイムのお供


雨の日はアクティブに!

外で汗かけないので、入浴で手軽に発汗促しましょう!

石井個人的に

お気に入りの入浴剤を3種ご紹介\(^^)/

1.エプソムソルト

温かさ:持続☆☆

価格:お手頃◎

香り:無香料

新田の勧めで使用しはじめました。

温まり効果大!

半身浴より胸くらいまで浸かるほうがおすすめ。

入浴しながらミネラルを吸収。発汗あり、お肌もツルツルしっとり。血流をよくしたり筋肉をほぐす効果も。固まりすぎていると発汗度合いが少なくなりがち。

一袋の容量が大きめですが、価格がお手頃で◎

無香料なので好きなアロマをプラスして楽しめるところが(^^)b

https://www.amazon.co.jp/シークリスタルス-エプソムソルト-硫酸マグネシウム-2-2㎏約14回分-計量スプーン付/dp/B00C1CACNU

2.アーユルタイム(byバスクリン)

温かさ:持続☆☆☆

価格:お手頃◎

香り:種類あり

たまたまドラッグストアで見かけて使ってみた商品です。

(ヨガのLAVA とバスクリンのコラボ商品でした!)

人気のクナイプに似た形状のソルト感ですが、温まり方はコチラがgoodな気が!!

湯上がりに汗がとまらないことも、、半身浴にお勧めです。

こちらもお手頃価格◎

https://www.bathclin.co.jp/products/ayurtime/

3.ポールシェリーバスオイル

温かさ:持続☆☆☆

価格:ちょっと高い△

香り:種類あり

アロマトリートメントで人気高いポールシェリーのバスオイルシリーズです。(基本は)サロン専売品!

こちらは長年愛用の大好きなバスオイル。

体質別(目的別)に5タイプ

(リラックス、水分代謝アップ、ダイエット、冷え乾燥ケア、引き締め)

5種類使い分け方によって体質改善ができるバスオイルです!

香りも最高。泡風呂も楽しめて気分上がります。

価格は前の二つに比べたらお高め。プレゼントでもらったら嬉しい入浴剤(^^)

https://paulscerri.jp/products/products_cate/bodycare/

家にいる時間が長いと

お風呂に入ってる時が

一番ホッと心が休まります。

余分なモノを汗で流して

リセット&リフレッシュです!

そして、ゆっくり良く休みましょう(-.-)Zzz

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