パンパンにはったふくらはぎに、いつもはいている靴が窮屈になるなど、不快に感じつつも放置してしまいがちな脚のむくみ。放っておくと、さらなる水分や老廃物、脂肪までため込んで、冷えや肥満の原因にもなるので早めにメンテナンスしてあげたいもの。むくみの原因はさまざまだが、今回は足の老廃物はもちろん、内臓や心の疲れまでとってくれる3人のゴットハンドをご紹介。老廃物を脱ぎ捨てて、すっきり軽い体を手に入れよう。