先日100円ショップのダイソーでテレワーク中に酷使している

眼精疲労や頭の疲労におススメのかっさを紹介しました。

http://ginzaspa50.com/healthcare/20200408-03

そのダイソーで,また素敵な商品を見つけました！！！

こちらです！

足裏スッキリマット　¥200

 

以前から欲しいと思っていたのですが(安くても2000円くらいだったので買わずにいたら)、

こんなに安く手に入るなんて、すごいダイソー( 〃▽〃)

刺激が本格的で、立ったまま両足乗るのは半分までが限界でした(^^;)))

座りながらでちょうどいいです。

足裏の感覚が鈍らないように、ながらケアに使いたいと思います。

ふくらはぎ·足つぼ用グッズは

他にも色々持ってます。

 

 

特に痛く感じるところは

細かく指やマッサージ棒で刺激してほぐすのがおすすめです！

参考にリンクを貼っておきますね。

※外部サイトですので、欠品によるリンク切れなどはご了承ください…

 

 

①の足裏マッサージローラー

椅子にすわった状態でコロコロ…

デスクワークの合間にもおススメです。

https://item.rakuten.co.jp/aquatopia/vs0008/

 

②のマッサージ棒

これも100円ショップで手に入るかもしれませんね。

ピンポイントにほぐしたい時に使います。

https://item.rakuten.co.jp/este-beauty-h/hb200/

　

③筋膜リリース　フォームローラー

ふくらはぎのハリだけでなく、ももや腰にも使えます。

一つ持っているととても便利です。

https://item.rakuten.co.jp/sbfactory/902b0718xlcnv/

 

④ふみふみアニマル

底面にシリコンが入っており、柔らかく足を刺激してくれます。

なにより、かわいいですよね！！

https://item.rakuten.co.jp/otbj/decole-9742/

 

どれもアナロググッズですが、結局これらが手軽でいいですよ(^o^)

気になる商品は試してみてくださいね。

 

下記に続きます

http://ginzaspa50.com/yoko/20200424-02