疲労回復

脳のリセット

成長ホルモンの分泌

などなど…

心身の健康、美容のために欠かせないのが「睡眠」です。

朝スッキリ起きれるようになりたい！

深い眠りにつけるようになりたい！

でも…睡眠中はもちろん意識がないため

「歯ぎしりしないようにしなきゃ」

「口呼吸じゃなくて鼻呼吸…」

「うつ伏せじゃなくて仰向けで寝よう」

どうしようもないですよね！？

せっかく理想的な8時間睡眠を確保しても、

この時間のうち、ほぼ上記のような状態で寝ていたら…

もったいない！！！

安眠には寝姿勢が影響しているんです。

寝姿勢をサポートできる枕

お知らせコーナーにてご案内したセラピューティカという枕。

とても変わった形状をしているんです。

画像があらくてすみません…

仰向けはS字を

横向きは肩がつぶれることなくきれいに直線ラインを描くことができるんです！！

正しい姿勢で寝ることによって

✔気道が確保されてイビキが軽減する

✔あごの接合部に負荷がかかりにくく顎関節症が緩和する

✔背中・肩への負荷がかかりにくい

無意識に

寝ているだけで

正しい姿勢で寝ることができるので、嬉しい効果が期待できるんです。

せっかく睡眠をとるなら、その時間を味方にして

より健康になりたいですよね！？

私自身、師に推拿（すいな）をしてもらった際に

いつも絶叫しがちな肩甲骨が…

全然痛くなかったんですよ！！！

肩甲骨は、

睡眠の質・脳疲労・婦人科系疾患

に関わるツボや経絡が集中している箇所ですので

長期的にみると中医学的にもとても良い影響が出ていると言ってよいでしょう！！！

是非一度、当店に体験しにいらしてくださいね(^_^)

http://ginzaspa50.com/news/驚くほどグッスリ%ef%bc%81眠りを科学した枕を入荷しま