Lemur(アロマオイル) Lemur(アロマオイル) お客様の声 ダイエット ブログ ほてり まくら むくみ 中医学的養生法 中医学的養生法 体質改善 冷え性対策 化粧品 原因不明の不調 心の整え方 慢性疲労回復方法 新メニューご紹介 新商品ご紹介 新商品ご紹介 施術メニュー 未分類 気功 生コラーゲンフェイシャル 界面活性剤除去 睡眠 石井のブログ 舌診（パーフェクトヘルスコーチング） 陰陽五行 石井のブログ 小顔セルフケアbefore/after 石井の地元、 秋田では桜が満開のようです(〃´ω`〃) 昨日のセルフケア分かりにくいところはありませんでしたか？ … 2020.04.17 詳細を読む 石井のブログ マスクの似合う小顔のためのケア方法 政府から順次配布予定のマスクですが 思った以上にサイズが小さいそうです。 鼻を隠すと顎が出て、下を隠すと鼻が出てしまうみたいです… 無いより、とて… 2020.04.16 詳細を読む 体質改善冷え性対策原因不明の不調慢性疲労回復方法石井のブログ 足の親指で診るストレスチェック 足の親指は頭に関するツボですが 親指をみるだけでも、 いくつか、身体が抱えたストレスチェックができます。 右=元来(もともとの性… 2020.04.15 詳細を読む 石井のブログ 発汗しましょ！入浴タイムのお供 雨の日はアクティブに！ 外で汗かけないので、入浴で手軽に発汗促しましょう！ 石井個人的に お気に入りの入浴剤を3種ご紹介＼(^^)… 2020.04.13 詳細を読む 石井のブログ 雨の日不調を解消しよう！ 関東は久しぶりの一日雨予報です。 「雨の日前は不調が起こりやすい。」というお声多々伺います。 頭痛、だるさなどがでてしまう 雨の日… 2020.04.13 詳細を読む 石井のブログ しっかり美容の日のアイテム 美顔器を１つ持っていると いざ！という時や 今の様に、外でなかなかケアが受けられない時に活躍してくれます。 自分でちょっとだけ … 2020.04.12 詳細を読む 石井のブログ 運動不足の時に押したい代謝アップの足つぼ 自粛生活中、 １日1度は外にでて歩いたり動くようにしています。 通勤日は平均7000歩～10000歩でしたが、 最近は4、5000歩程度 … 2020.04.11 詳細を読む 石井のブログ 鏡を見すぎないことも美容のひとつ 家にいる時間が増えると ついつい鏡を見がちになっていませんか。 ついついみると、自分でトラブルを探して、ショックを受けて悩む。 そうやって … 2020.04.09 詳細を読む 石井のブログ スキンケアは「こすらない」が鉄則 もう知ってるし、 当たり前にちゃんとやってるよ！という方も多いと思いますが、 お聞きください。 クレンジング… 2020.04.09 詳細を読む 石井のブログ 洗顔時の洗い流し方のすすめ クレンジング洗顔時の 洗い流し方一つで お肌の乾燥やくすみの状態、毛穴の開きが格段に変わります。 NG →直シャワーで洗い流す GOOD→丁寧に水をすくって… 2020.04.07 詳細を読む « 1 2 3 4 »
