健康のために何をしたらよいですか？

という質問には『歩きましょう』『噛みましょう』がド定番なんですが…

上半身に流れる経絡と、下半身に流れる経絡で説明ができるんです。

※経絡とは…ツボとツボを結んだ、人間を構成する『気・血・水』の通り道のこと

お客様やスタッフに解説をしたら面白い！と言って聞いてくれたのでこちらでもシェアします。

各臓腑につながっている経絡は全身に12本あります。

『陰』の経絡…体の内側を通る

『陽』の経絡…体の外側を通る

この二つにわかれています。

当店においてあるこれが経絡経穴人形です。

【上半身】

【下半身】

このようになってます。

中医学では、人間も自然の一部。

そして自然界は陰陽五行の『木・火・土・金・水』にてバランスをとっていると考えられていて

人間の臓腑はどこにあてはめられるのか、また、そのエレメントはどんな働きをするのかが割り当てられており
 

火は水が消し

火は金を溶かす
 

など相互関係があり、つまり西洋医学のように臓腑ごとを修理するのではなく、相関性があるよと考えます。

先ほどの表に五行とそれぞれどんな働きをするかと追記してみます。

【上半身】

【下半身】

 
『働き』に着目してみてください。
 

ざっくりと

上半身は脳やメンタル

下半身は身体を構成する『気血水』

に分けられるんです！！！

つまり、下半身の経絡が弱くなるということは

生命エネルギーが弱くなるといっても過言ではない。
 
頭ばかりつかうだけでなく

パソコンやスマホで手や指ばかり刺激をすることは
 

脳や精神を過剰に刺激し、脳の病気や精神疾患を誘発しやすいと言えます。
 
いくら長生きしても、足が弱いと外出もできなくて楽しく生きていけないし…

それだけでなく、そもそも生命力が弱く健康的に生きていけません。
 
歩くことは脳を休めること

歩くことは身体を強くすること

です。

しっかり足を強くしていきましょうね！

中医学って便利で面白い学問だと思いませんか？

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2021.11.16

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当店で行っている『未病ケアカウンセリング』は中医学的観点から不調の原因を探り、日常生活できをつけて生活してほしいことをお伝えしています。陰陽五行、気血水、という言葉は聞いたことがあるけれどもどう使っていいかわからない学んだはいいけど証だて（西洋医学でいう診断）ができないという声をよく聞きます。私が師から習得した中医学は専門用語をなるべく使わずに、かつ科学的にも説明がつく内容ですので正直なんでみんなそんなに苦手なんだろう…と感じておりました。本来の中医学は自然の摂理を人間にあてはめて、自然か不自...