寒くなってきましたね。

今年の冬は寒くなるそうです。

まだ暖房をつけるには早いかな？という気温ですが、寝る前には身体を温めてから寝るようにしてくださいね。

体温が下がるときに眠りが深くなるといわれていますし、やはり寒くなってくるとお風呂のリラックス効果は高いですよね。

以前おすすめしたクレイエプソムソルトもこの時期は特におすすめしたいです。

GinzaSPA50

2021.06.14

クレイバスソルトが優秀すぎる

http://ginzaspa50.com/archives/2696

あまり積極的にご紹介していなかったものの、使っていて改めてめちゃくちゃいいなとおもったのでご紹介させてください。 スクラブ、泥パック、バスソルト。１つで３役のバスソルト（浴用化粧品） もともとお客様にはエプソムソルトをおススメしていたのですが、エプソムソルトとクレイがミックスされたこのクレイバスソルトが最近好きすぎるのです。 クレイエプソルト入浴をおすすめする理由遠赤外線効果温浴効果と、モンモリロナイトの遠赤外線効果で発汗・血流促進し、むくみやリンパの流れを整え、体の中のめぐりが...

全身の保湿をしつつスクラブとしても使えます。

エプソムソルト（Epsom salt）は、「硫酸マグネシウム（MgSO4）」の別名ですが化学物質ではなく、海水などに多く含まれている天然ミネラルの純粋な結晶です。

エプソムソルトの効能

もはや恩恵をうけたいものしかないエプソムソルトの効能はこちら

①　脂肪を燃焼させて、むくみを解消させる

②　発汗を促して解毒作用が起こる

③　発汗、デトックスで新陳代謝が高まり

④　疲労回復効果

⑤　マグネシウムがセラミドを補修し皮膚バリア機能の向上

⑥　自律神経が整い、 精神の緩和、安眠効果

⑦　水道水の塩素を中和

⑧　筋肉がほぐれるので肩こりや腰痛対策に

当店でも取り扱いがございますが、Amazonなどでも豊富に種類がありますし、ナチュラルローソンでも取り扱いがあります。

保温効果もとても高いので、暖房に頼る前はしばらくこちらでしのいでいこうかなと思っています。笑